תזונה בהתאמה מלאה אליך.
כבר לפני הפגישה תמלאי שאלון, 
ובפגישה אונליין נתאים לך תפריט מותאם אישית, לתזונה אופטימלית עבורך,
לפי המטרות שלך,
עם התאמה אישית, 
כדי שבסוף הפגישה התחושה היא שזה "ממש אפשרי" :)

כושר:
בסרטונים שיצרתי או כתכנית אימון אישית בסרטון אישי,
למטרת עיצוב וחיטוב הגוף,
אנרגיה גבוהה, חיוניות, קלילות, 
עלייה במסת שריר.
שיפור הגמישות והיציבה.
חיזוק השרירים הפנימיים של הבטן למראה אסוף יותר.
שילוב מושלם של עיצוב. חיזוק, אירובי ופילאטיס
כל מה שצריך זה מזרן וזהו.